Biowetter Nürnberg heute: Gesundheitlich belastende Wetterlage am Mittwoch erwartet

Am Mittwoch, den 24.12.2025, wirkt sich das Wetter in Nürnberg unterschiedlich stark auf Gesundheit und Wohlbefinden aus. Eine entlastende Wirkung ist heute beim Wettereinfluss auf das allgemeine Befinden zu verzeichnen. Geringe Belastungen betreffen den Wettereinfluss auf degenerative rheumatische Beschwerden und auf Asthma. Eine starke gesundheitliche Gefährdung ergibt sich durch den Wettereinfluss auf Herz- und Kreislaufgeschehen (hypertone Form), hier ist besondere Vorsicht geboten.

	Heute	Morgen Vormittag	Morgen Nachmittag
Wettereinfluss auf das allgemeine Befinden	🟢	🟢	🟡
Wettereinfluss auf Herz- und Kreislaufgeschehen (hypotone Form)	🔵	🔵	🟡
Wettereinfluss auf Herz- und Kreislaufgeschehen (hypertone Form)	🔴	🔴	🟡
Wettereinfluss auf entzündliche rheumatische Beschwerden	🔵	🔵	🟡
Wettereinfluss auf degenerative rheumatische Beschwerden	🟡	🟡	🟡
Wettereinfluss auf Asthma	🟡	🟡	🟡
Thermische Belastung	🟡	🟡	🟡

Legende: 🔵 = kein Einfluss 🟢 = positiver Einfluss 🟡 = geringe Gefährdung 🔴 = hohe Gefährdung

In Nürnberg liegt die Temperatur am Mittwoch tagsüber bei 0 °C (min. -1 °C bis max. 2 °C), die gefühlte Temperatur beträgt -5 °C. Bei diesen Bedingungen besteht ein schwache Kältereize, wie ihn das Klima-Michel-Modell des DWD unter Berücksichtigung von 8  km/h Windgeschwindigkeit, 61 % Luftfeuchtigkeit und einem UV-Index von 0,48 ermittelt. Der Körper beginnt bereits, Wärmeverluste aktiv auszugleichen – sensible Personen oder Menschen mit Kreislaufschwäche können erste Auswirkungen spüren.

Biowetter aktuell in Nürnberg: Wie fühlen sich wetterfühlige Menschen heute?

Das psychisch-geistige Befinden kann empfindlich auf bestimmte Witterungsfaktoren reagieren – insbesondere auf Lichtverhältnisse, Luftdruckveränderungen sowie rasche Temperaturumschwünge. Auch Wetterlagen mit hoher Luftfeuchtigkeit oder anhaltender Bewölkung gelten als mögliche Auslöser für Müdigkeit, Reizbarkeit oder Stimmungsschwankungen. Die aktuelle Wetterlage in Nürnberg kann stabilisierend oder sogar anregend auf Konzentration, Stimmung und Ausgeglichenheit wirken. Ein Blick auf die einzelnen gesundheitlichen Einflussfaktoren zeigt am Mittwoch folgendes Bild:

🟢 psychisch-geistige Leistungsfähigkeit - positiver Einfluss: Die Witterung am 24.12.2025 kann Klarheit und mentale Ausgeglichenheit unterstützen.
🔵 Bereitschaft zu Depressionen - kein Einfluss: Wetterbedingte Stimmungsschwankungen sind derzeit nicht zu erwarten.
🟢 Konzentrations- und Leistungsfähigkeit - positiver Einfluss: Die derzeitigen Bedingungen können sich stabilisierend auf die geistige Leistungsfähigkeit auswirken.
🔵 Reizbarkeit und motorische Unruhe - kein Einfluss: Das aktuelle Wetter dürfte sich nicht auf das emotionale Gleichgewicht oder die innere Ruhe auswirken.

⭐TIPP: Im Tagesverlauf gibt es in Bezug auf das allgemeine Befinden heute folgende Empfehlung: im Freien auf angepasste Bekleidung achten.

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Einfluss des Wetters auf Kopfschmerzen und Migräne

Witterungsbedingungen wie Luftdruckveränderungen, hohe Luftfeuchtigkeit, Föhn- oder Gewitterlagen oder wechselhafte Temperaturen stehen in Zusammenhang mit dem Auftreten von Schmerzen, insbesondere bei wetterfühligen Menschen. Je nach persönlicher Veranlagung kann dies die Schmerzschwelle, Kopfschmerzneigung oder migränebedingte Beschwerden beeinflussen.

🔵 Schmerzempfindlichkeit - kein Einfluss: Das Wetter am 24.12.2025 in der Region Nürnberg hat voraussichtlich keinen Einfluss auf die allgemeine Schmerzempfindlichkeit.
🔵 Migräne- und Kopfschmerzanfälligkeit - kein Einfluss: Aktuell sind keine wetterbedingten Kopfschmerz- oder Migränereaktionen zu erwarten.
🔵 Kopfschmerzen bei Hypotonie - kein Einfluss: Für Personen mit niedrigem Blutdruck dürften aktuell keine wetterbedingten Kopfschmerzen zu erwarten sein.

Herz-Kreislauf-Wetter heute in Nürnberg

Bei den aktuell in Nürnberg vorherrschenden Bedingungen – Frost, hohe Luftfeuchtigkeit und frischer Wind – können wetterbedingte Einflüsse auf das Herz-Kreislauf-System auftreten. Ob und in welchem Ausmaß eine Wirkung eintritt, hängt dabei von der individuellen Empfindlichkeit und dem Gesundheitszustand der jeweiligen Person ab. Während wärmere Temperaturen und geringe Luftbewegung bei Personen mit niedrigem Blutdruck zu Schwindel oder Mattigkeit führen können, besteht bei kälteren Luftströmungen oder plötzlicher Windzunahme für Bluthochdruckpatienten ein erhöhtes Risiko für Blutdruckanstieg. Auch bei erhöhter Luftfeuchte kann die Regulation der Körpertemperatur erschwert sein, was den Kreislauf zusätzlich belasten kann – vor allem bei bestehenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

🔵 Niedriger Blutdruck - kein Einfluss: Wetterbedingte Kreislaufbeschwerden wie Schwindel oder Mattigkeit sind am 24.12.2025 nicht zu erwarten.
🔴 Bluthochdruck - hohe Gefährdung: Menschen mit Hypertonie sollten sich heute besonders schonen, da das Wetter zu deutlich erhöhtem Blutdruck und Kreislaufbelastung führen kann.
🔴 Angina-pectoris-Anfälligkeit - hohe Gefährdung: Es besteht eine erhöhte Anfälligkeit für Angina-pectoris-Anfälle, vor allem bei körperlicher Anstrengung oder ungünstiger Witterung.

⭐TIPP: Der Deutsche Wetterdienst empfiehlt beim Problemen mit Herz und Kreislauf für heute: im Freien auf angepasste Bekleidung achten, bei Bluthochdruck: Vermeidung ungewohnter Aktivitäten im Freien.

Haben Wetter und Mond Einfluss auf den Schlaf?

Die Schlafqualität kann vom Wetter beeinflusst werden. Nach Angaben des Deutschen Wetterdienstes erschweren vor allem warme Nächte mit unzureichender Abkühlung in den Sommermonaten das Einschlafen und Durchschlafen. In den kühleren Jahreszeiten können dagegen starke Temperatur- oder Luftdruckschwankungen den Organismus belasten und so ebenfalls die nächtliche Erholung beeinträchtigen.

🟡 Schlaf - geringe Gefährdung: Das Wetter wirkt sich leicht auf die Schlafqualität aus.

Die natürlichen Lichtverhältnisse und die Dauer von Tag und Nacht spielen ebenfalls eine wichtige Rolle für den Schlaf. Sie steuern maßgeblich die innere Uhr des Menschen, da Helligkeit die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin hemmt und Dunkelheit sie anregt. Längere Tage im Sommer können daher das Einschlafen verzögern, während die kurzen, dunklen Wintertage das Müdigkeitsgefühl verstärken und den Schlaf-Wach-Rhythmus durcheinanderbringen können.

• Sonnenaufgang heute: 08:10 Uhr
• Sonnenuntergang heute: 16:19 Uhr

Heute ist zunehmender Mond. In dieser Phase wird häufig von wachsender Energie und Tatendrang berichtet. Auch eine bessere Wundheilung oder körperliche Aktivierung wird vermutet. Wissenschaftlich gesicherte Zusammenhänge zwischen Mondzunahme und körperlicher Leistungsfähigkeit bestehen bislang jedoch nicht.

• Mondphase aktuell: zunehmender Mond
• Mondaufgang heute: 11:01 Uhr
• Monduntergang heute: 20:54 Uhr

Witterungseinflüsse bei Rheuma am 24.12.2025

Wetterveränderungen gelten bei vielen Menschen mit rheumatischen Erkrankungen als möglicher Einflussfaktor auf Schmerz und Beweglichkeit. Besonders Kälte, hohe Luftfeuchtigkeit, Luftdruckschwankungen, niedriger Luftdruck, Feuchtigkeit in Verbindung mit Wind oder Temperaturstürze können als belastend empfunden werden - sowohl bei degenerativen als auch bei entzündlichen Beschwerden.

🟡 Rheuma degenerativ - geringe Gefährdung: Es kann zu einer leichten Zunahme von Gelenksteifigkeit oder Belastungsschmerzen kommen, besonders bei empfindlichen Personen.
🔵 Rheuma entzündlich - kein Einfluss: Die aktuelle Wetterlage dürfte keine relevanten Auswirkungen auf entzündlich-rheumatische Beschwerden haben.

⭐TIPP: Menschen mit Rheuma sollten heute folgende Handlungsempfehlungen berücksichtigen: im Freien auf angepasste Bekleidung achten.

Heute geringe Gefährdung für Asthmatiker in Nürnberg

Menschen mit Asthma oder chronischen Atemwegserkrankungen können auf bestimmte Witterungsbedingungen sensibel reagieren. Besonders kalte Luft, hohe Luftfeuchte, starker Wind oder Schadstoffbelastung gelten als mögliche Auslöser für Atembeschwerden.

🟡 Asthma - geringe Gefährdung: Bei empfindlichen Personen kann es zu einer leichten Reizung der Atemwege kommen, etwa durch erhöhte Luftfeuchte oder Wind.

⭐TIPP: Die DWD-Empfehlung für Asthmatikerinnen und Asthmatiker im Raum Nürnberg: im Freien auf angepasste Bekleidung achten.

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf Basis von aktuellen Daten von OpenWeather (TM) und dem Deutschen Wetterdienst (DWD) generiert und wird datengetrieben aktualisiert. Bei Anmerkungen oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an hinweis@news.de. +++

kns/roj/news.de